감각적 인지는 외부 세계를 직접 경험하는 과정에서 발생하는 인지입니다. 맛을 평가하는 훈련처럼, 오감을 통해 정보를 수집하고 이를 분석하는 것이죠. 이 과정에서 전두엽이 활성화되면서 메타인지 능력이 향상될 가능성이 커집니다.
반면, 관념적 인지는 경험을 토대로 추론하고 개념을 구성하는 과정에서 작동하는 인지라고 볼 수 있습니다. 예를 들어, ‘이 커피는 고소하면서도 쌉싸름한데, 이 조화가 마치 클래식 음악에서 조화로운 화성을 듣는 것 같다’라고 생각하는 것은 감각적 인지를 넘어서 관념적 인지로 이어지는 과정이라고 할 수 있습니다.
감각적 인지는 외부 자극을 처리하는 1차적 인지라면, 관념적 인지는 그것을 해석하고 개념화하는 2차적 인지로 볼 수 있습니다. 그리고 메타인지란 바로 이 두 가지 인지 과정을 돌아보고 조정하는 능력이라고 생각할 수 있습니다.
맛평가나 맛논술이 메타인지 훈련이 될 수 있는 이유는, 단순히 맛을 느끼는 것이 아니라, 그 맛을 구별하고 평가하며 자기 생각을 점검하는 과정이 포함되기 때문입니다.
감각적 메타인지 (Sensory Metacognition)
감각적 메타인지는 오감을 통해 받아들인 정보를 분석하고 평가하는 과정에서 자신의 인식 능력을 점검하는 것입니다.
- 맛 평가 훈련이 메타인지 능력을 향상시키는 이유
- 단순히 맛을 느끼는 것이 아니라 구별하고 평가하며 자기 생각을 점검하는 과정이 포함됨.
- 전두엽 활성화를 통해 인지 조절 능력이 강화될 가능성이 있음.
- 지각 학습과 메타인지 향상 관련 연구
- 미각 등 특정 감각적 자극을 반복적으로 학습하면 그에 대한 메타인지 능력이 향상됨.
- 하지만 학습하지 않은 영역으로의 전이는 제한적임.
관념적 메타인지 (Conceptual Metacognition)
관념적 메타인지는 사고 과정 자체를 점검하고 조정하는 능력으로, 논리적 사고, 개념 형성, 자기 성찰 등을 포함합니다.
- 감각적 인지를 넘어선 개념적 사고
- 맛을 단순한 감각이 아니라 비유적으로 해석하는 과정(예: 음악의 화성과 비교)
- 감각적 경험을 바탕으로 개념을 형성하고 확장하는 능력
- 관념적 메타인지 학습 방법
- 철학적 사고 훈련 (소크라테스식 문답법, 변증법적 사고)
- 메타인지 일기 쓰기
- 개념 지도 만들기
- 철학적 독서와 성찰
- 사고 실험 활용
- 논리 퍼즐 및 딜레마 문제 해결
- 토론과 디베이트 참여
- 명상과 내면 성찰
chatGPT says;
현재 학계에서 메타인지를 ‘감각적 메타인지’와 ‘관념적 메타인지’로 명확하게 분류한 사례는 찾아보기 어렵습니다. 일반적으로 메타인지는 자신의 인지 과정을 한 차원 높은 시각에서 관찰, 발견, 통제, 판단하는 정신 작용으로 정의되며 이러한 정의는 감각적 경험과 관념적 사고를 모두 포함하는 포괄적인 개념으로 다루어집니다. 따라서 메타인지를 감각적 차원과 관념적 차원으로 구분하는 접근은 독특하고 참신한 시각으로 보입니다.
출처: 주니어 미식가
